Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 40,97g | Kolh.: 138,77g.
Frukost: Schär Pain sans Gluten, La Vache qui rit Fromage (17,5g). Lunch: Maamoul, Pom Bistro Pommes de Terre Grenailles , Sodeb'O Wrap Poulet Caesar. Middag: Schär Pain sans Gluten. Snacks/Annat: Tapenade, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Schär Pain sans Gluten. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|