Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 83,48g | Kolh.: 147,69g.
Lunch: Levure Boulangère, Farine de Riz, Huile d'Olive Extra Vierge, Maïzena, Graines de Lin, Oeuf, Levure Boulangère, Farine de Riz, Huile d'Olive Extra Vierge, Maïzena, Graines de Lin, Oeuf, Levure Boulangère, Farine de Riz, Huile d'Olive Extra Vierge, Maïzena, Graines de Lin, Oeuf. Middag: Fin Carré Chocolat Noir Extra , Ail, Courgette, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat, Échine de Porc. Snacks/Annat: Tourtel Twist Citron . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|