Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2014
|
95,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2014:
|
993 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 31,87g | Kolh.: 5,67g.
Frukost: Cheddar Cheese, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Lunch: Green Olives, Hormel Corned Beef, Macadamia Nuts, Philadelphia Original Cream Cheese. Middag: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Snacks/Annat: Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|