Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1018 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 68,76g | Kolh.: 91,83g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Вареный. Middag: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Индейка Тушеная. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariazmanovskaya1 's vikthistorik
|