|
Up a little more. Huh.
|
94,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1455 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 94,98g | Kolh.: 172,94g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Subway 6" Turkey Breast, Just Mayo. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Middag: Just Mayo, Subway 6" Turkey Breast. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|