|
09:00
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
2299 kcal
|
Fett: 74,92g | Prot: 165,18g | Kolh.: 237,43g.
Frukost: Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Tonno in Acqua (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Middag: Anna's Best Salade de Carottes, Pane Bianco, Fratelli Beretta Bresaola . Snacks/Annat: Mela, Coop Qualité & Prix Mix di Noci, Banana, Dymatize Iso 100. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|