10:00
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
2299 kcal
|
Fett: 80,92g | Prot: 174,11g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: Aia Albume D’Uovo, Miele, Banana, Prozis Burro di Arachidi, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Lunch: Tonno in Acqua (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Integrali . Middag: Grana Padano Parmesan, Riso Basmati, Carne di Selvaggina di Cervo. Snacks/Annat: Coop Qualité & Prix Mix di Noci. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|