Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
610 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 32,14g | Kolh.: 42,56g.
Frukost: Ам Ам Биотворог с Яблоком, Жареное Яйцо без Жира, Гренки Домашние, Цикорий с Молоком, Троекурово Купаты Куриные Сочные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|