Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1067 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 42,26g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Ватрушка Домашняя, Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Селяночка Майонез, Хлеб Черный, Котлеты из индейки, Венигрет, Олейна Масло Растительное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Венигрет, Яйцо. Snacks/Annat: Магнолия Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|