Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 65,80g | Kolh.: 211,89g.
Frukost: NL Foodcontrol , NL Draineffect, Красные Помидоры, Шампиньоны, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Сыр Творожный Сливочный, Копейка Лаваш Кавказский. Lunch: Energy Diet Фисташка, NL Draineffect, На Здоровье Молоко 0,5%. Middag: NL Foodcontrol , Килия Сыр Сулугуни, Копейка Лаваш Кавказский. Snacks/Annat: Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|