Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 39,67g | Kolh.: 103,20g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Middag: Перец фаршированный в духовке, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Крюгер Пиво. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|