Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2011
|
87,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 86,40g | Prot: 94,78g | Kolh.: 10,57g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Whipping Cream. Lunch: Sharp Cheddar Cheese Stick. Middag: Banana Pepper Rings, Mushrooms, Lettuce, Buttermilk Ranch Dressing, Beef Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|