Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1937 kcal
|
Fett: 177,03g | Prot: 58,46g | Kolh.: 39,89g.
Frukost: Kerrygold Butter, Kaffee, Ener Bio Kokosöl Nativ, Vitaquell Kokosöl. Lunch: Kühne Apfel-Essig, Extra Natives Olivenöl, Kokosöl, Ja! Mandeln Gehobelt, Ei, Avocado, Edeka Romanasalat. Middag: Knoblauch, Butter, Kokosöl, Zucchini, Blumenkohl, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|