Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
158 kcal
|
Fett: 4,62g | Prot: 4,13g | Kolh.: 25,44g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Конти Конфеты Живинка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|