Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1542 kcal
|
Fett: 89,36g | Prot: 105,45g | Kolh.: 82,39g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Авокадо Авокадо, Grow Food Скрэмбл с Миксом Сыров. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|