Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1426 kcal
|
Fett: 82,50g | Prot: 87,24g | Kolh.: 81,33g.
Frukost: Magic Grain Хлебцы Focaccia, Миндаль Миндаль, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Российский, Приневское Творог 5%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Middag: Миндаль Миндаль, Magic Grain Хлебцы Focaccia, Окское Яйцо, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Белебеевский Сыр Российский, Приневское Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
O.Fomicheva 's vikthistorik
|