Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
653 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 50,60g | Kolh.: 51,37g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Малина, Домашкино Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novikova35 's vikthistorik
|