Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2014
|
98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2014:
|
1647 kcal
|
Fett: 118,29g | Prot: 117,27g | Kolh.: 28,39g.
Frukost: Espresso Coffee, AdeS Leite de Soja Original, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Olive Oil, Egg. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Onions, Zucchini, Eggplant, Pork, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Lettuce. Middag: Swiss Cheese, Chicken Sausage. Snacks/Annat: Mayonnaise, Espresso Coffee, Almond Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Almond Butter. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Campinense 's vikthistorik
|