Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1425 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 119,08g | Kolh.: 75,63g.
Frukost: Дыня, Каравай Маковый Рулет, Печень Говяжья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Перекресток Треска Жареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artaharper 's vikthistorik
|