Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1896 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 54,96g | Kolh.: 267,04g.
Frukost: Додо Пицца Картофель из Печи, Чай, Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Першинский Сметана 15%, Монетка Пряники Шоколадные. Lunch: Додо Пицца Картофель из Печи, Heinz Соус Сырный , Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Першинский Сметана 15%, Гречка с Маслом, Чай, Монетка Пряники Шоколадные. Middag: Heinz Соус Сырный , Першинский Сметана 15%, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Чай, Монетка Пряники Шоколадные. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Додо, Чай, Mixbar Соломка с Солью. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|