Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
100,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1857 kcal
|
Fett: 92,49g | Prot: 70,73g | Kolh.: 193,35g.
Frukost: Alpenspitz Pane ai Cereali, Olive Nere, Land Spalmabile Proteico. Lunch: Pane di Semola, Saclà Peperonata, Delizie del Contadino Cotoletta di Tacchino Maxi. Middag: Finocchio, Pomodorini, Primia Carote Crude, Pane di Semola, Alpenspitz Pane ai Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avocado, Eurospin Pesce Spada Affumicato. Snacks/Annat: Uva Bianca, Banana, Pesca Noce. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|