Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1321 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 64,72g | Kolh.: 140,92g.
Frukost: Trail Mix (Unsalted), Uncle Tobys Oats, Liddells Skim Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Ranch Salad Dressing , Boiled Egg. Middag: Basmati Rice (Cooked), Sumo Salad Tandoori Lamb Salad (Medium). Snacks/Annat: Popcorners Sweet and Salty, raw sugar, milk, coffee, raw sugar, milk, coffee. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms LadyBird 's vikthistorik
|