Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
121,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
862 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 54,57g | Kolh.: 74,53g.
Frukost: Bolo de Banana Low Carb. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Repolho Refogado, Purê de Batata, Peito de Frango. Snacks/Annat: Garoto Chocolate Ao Leite, Nestlé Yogurt Grego. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cibelepaulino_ 's vikthistorik
|