Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1441 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 74,49g | Kolh.: 140,98g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lunch: Great Value Beef Burgers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Kraft Dinner. Middag: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Grissol Melba Toast, Havarti Cheese, Foster's Pickled Carrots. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|