Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
944 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 33,07g | Kolh.: 123,23g.
Frukost: Данон Творожный Ананас и Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадный Торт, Нескафе Капучино, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Middag: Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|