Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
508 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 36,54g | Kolh.: 21,39g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Philadelphia Сыр Филадельфия , Хлеб Черный, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|