Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
570 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 9,00g | Kolh.: 78,42g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Skittles Original (Package). Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
|
985 kcal
|
Träning:
Cykling - 21 minuter, Klättring - 1 timme och 27 minuter, Apple Health - 22 timmar och 12 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|