|
pff probeer me al weer op te pakken...maar krijg het even niet voor elkaar
|
64,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1903 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 121,06g | Kolh.: 161,37g.
Frukost: Maaslander 30+ Romig Belegen, Peijnenburg Ontbijtkoek Chocolade Dubbel Donker, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Wasa Goudbruin, Lidl Filet Americain Peper, Gekookt Ei, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Notenmix (Ongezouten). Middag: Jumbo Varkenshaas, Bloemkoolrijst, Kikkoman Sojasaus, AH Kookroom, Uien, Champignons, Kerriepoeder. Snacks/Annat: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, AH Melkbroodjes Chocolade. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirley Aben-Schmitz 's vikthistorik
|