Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1851 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 70,89g | Kolh.: 208,61g.
Frukost: Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Витьба Вивайли (с Арахисом), Красный Пищевик Зефир с Чёрной Смородиной, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|