Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1079 kcal
|
Fett: 55,16g | Prot: 51,49g | Kolh.: 80,20g.
Frukost: ВкусВилл Манго, Курцево Сыр для Жарки Халуми. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, ВкусВилл Изделие Х/Б на Кефире, Лапша с куриным бедром. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika_panova 's vikthistorik
|