Willi Wühlmaus 's dagbok, 27 sep 22

Eine perfekte Ferienwoche wird immer in meiner Erinnerung bleiben. So soll es sein. Und das Beste: Die Waage war heute Morgen äusserst gnädig mit mir und hat die 8 vor dem Komma belassen. Danke, liebe Waage🥰🥰🥰. Ich habe bei Essen und Trinken auf NIX verzichtet. Mann, hat das gut getan!
Ab morgen gehe ich ein neues Teilziel an: Unter 85 kg bis 27. November, weil wir gestern Abend spontan beschlossen haben, dann nochmal für 1 Woche ein wenig Wärme zu tanken und abzublubbern🌞🌞🌞
89,9 kg Tappat hittills: 12,1 kg.    Kvarvarande: 4,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 september 2022:
2015 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 1,1 kg per vecka

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Kommentarer 
Danke Cornelia, die 1,5kg Zunahme bereue ich nicht, die Genusswoche war mir jedes Gramm wert 
28 sep 22 av medlem: Willi Wühlmaus

     
 

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Willi Wühlmaus 's vikthistorik


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