|
Вчера был 93.7
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1775 kcal
|
Fett: 103,06g | Prot: 82,21g | Kolh.: 143,75g.
Frukost: Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Middag: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Сахар, Печеное Яблоко, Красные Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|