Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1899 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 132,55g | Kolh.: 237,12g.
Frukost: Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lunch: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Milbona Snack al Latte, Cipolle, Salumeo Sticks di Speck, Findus Pisellini Primavera, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Annat: Fiorentini Choco Sì. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|