Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
150 kcal
|
Fett: 0,83g | Prot: 20,53g | Kolh.: 18,15g.
Frukost: Президент Творог , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|