Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1981 kcal
|
Fett: 84,70g | Prot: 121,93g | Kolh.: 190,47g.
Frukost: Малина, Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Олейна Масло Растительное , Сладкий Лук, Сладкий Красный Перец, Кускус, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Middag: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко, Пятерочка Виноград Тайфи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|