Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
218 kcal
|
Fett: 13,05g | Prot: 20,36g | Kolh.: 4,88g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Амка Творог 5%, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|