|
Nog steeds tevreden na die flinke daling van afgelopen week 🤗
|
71,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1246 kcal
|
Fett: 85,47g | Prot: 72,16g | Kolh.: 40,05g.
Frukost: Milbona Slagroom . Lunch: Aldi Kip Zoete Ui Salade, Lidl Rijstwafel, Gekookt Ei. Middag: Varkenskarbonade (zonder Bot), Gwoon Doperwten en Wortelen Extra Fijn . Snacks/Annat: Body & Fit Whey Perfection Cookie Dough. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyhond 's vikthistorik
|