Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1839 kcal
|
Fett: 86,12g | Prot: 109,86g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Rio mare Insalatissime Salade de Thon, Everyday Magere Melk. Efter frukost: Barebells Cookies & Cream. Lunch: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Caramel. Efter lunch: 2Keep Raw Bar Cocoa And Gojiberry, Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, AH Dunne Maïswafels Paprika. Middag: Becel Smeerboter, Carrefour Chester, Witte Boterham, Kaassaus, Witlof, Chef Select Puree met Boter. Efter middag: Barebells Cookies & Cream. Snacks/Annat: OLA Raket Rocket, Cornetto Mini Cornetto. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|