Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2014:
|
875 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 77,32g | Kolh.: 18,73g.
Frukost: Oscypek. Middag: Bonduelle California Mix, Masło, Czosnek, Udziec Wołowy. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|