Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2014
|
50,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2014:
|
1173 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 68,32g | Kolh.: 122,28g.
Frukost: Nutella Nutella, Lidl Pain Diététique Frais, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. Lunch: Paquito Mélange Exotique, Rians La Faisselle 0%, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Chou-Fleur, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Pain, Leader Price Laitue Iceberg, Radis, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Middag: cheesecake aux fruits rouges (1g), Auchan Frites au Four, Heinz Tomato Ketchup, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Linessa Fromage Blanc 0%, Carrefour Steak Haché 5%, Harry's Burger Gourmand aux Graines et Céréales. Snacks/Annat: Noisette, Amandes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|