Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1084 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 49,97g | Kolh.: 157,55g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Птичка, Кофе с Молоком, Зефир, Б.Ю. Александров Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком, Свекольник. Middag: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Банан, Дымка Сушка Микс в Глазури. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|