Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
112,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1248 kcal
|
Fett: 79,21g | Prot: 91,99g | Kolh.: 43,34g.
Frukost: 1% Fat Milk, Kirkland Signature Egg Whites, Lou's Peameal Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh), Sweet Red Peppers . Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts. Middag: Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Caesar Salad with Romaine. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|