Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1053 kcal
|
Fett: 58,96g | Prot: 56,30g | Kolh.: 71,71g.
Lunch: Telur Goreng, Telur Rebus, Mie Ayam. mer...
|
Tappar 49 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|