|
👌👌👌
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1227 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 76,02g | Kolh.: 126,56g.
Frukost: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе с Молоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Lunch: Фуджи Онигири Филадельфия, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе Латте, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.natali20105 's vikthistorik
|