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110 cadera , 89 cintura , 99.4 busto , 30 de brazo , 104 abdomen.en bajo , cuello 37
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78,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 september 2022:
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1214 kcal
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Fett: 37,59g | Prot: 56,99g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Duro. Lunch: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao, Huevo Duro, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Middag: Soprole Mantequilla Untable , Marraqueta. Snacks/Annat: Doña Clara Salsa de Tomate , Lucchetti Corbatas. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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