|
Ok im back on my good eating plan🥳gained alittle but im good👍
|
142,9 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 64,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 95,71g | Prot: 112,14g | Kolh.: 58,98g.
Frukost: Bacon, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Middag: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Snacks/Annat: Fisher Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|