Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
391 kcal
|
Fett: 11,11g | Prot: 23,27g | Kolh.: 55,77g.
Lunch: Semangka, Jagung Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Selada, Maestro Wijen Sangrai, Ikan Salmon Panggang. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
little nana z 's vikthistorik
|