Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1166 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 83,40g | Kolh.: 119,91g.
Frukost: La Costeña Frijoles Refritos Negros, Sánduche de Queso, Lala Café con Leche. Lunch: Arroz Blanco, Bistec de Res a la Mexicana. Middag: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MenusaVera 's vikthistorik
|