Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
115,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1470 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 57,24g | Kolh.: 87,04g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee. Lunch: Crystal Light On The Go Skin Essentials Pomegranate Lemonade Drink Mix, Water. Middag: Poke Bowl, Merlot Wine. Snacks/Annat: Good & Gather Sea Salt Roasted Mixed Nuts, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Yuengling Traditional Lager. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|