Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1325 kcal
|
Fett: 81,47g | Prot: 101,02g | Kolh.: 41,98g.
Frukost: Thé Vert, Bouillon de Légumes, Wasa Fibres, Jambon de Dinde, Carrefour Bûche de Chèvre, Oeuf Dur. Lunch: Amandes, Noix, Flocons d'Avoine, Côtelette de Porc, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Lidl Yaourt Nature, Bouillon de Légumes, La Vache qui rit Portion. Middag: Fromage de Chèvre, Oeuf Dur, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Jambon de Dinde, Bouillon de Légumes, Blanc d'Oeuf Cuit, Chêne d'Argent St Paulin, Wasa Fibres. Snacks/Annat: Blanc d'Oeuf Cuit, Bouillon de Légumes, Oeuf Dur, Noix. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|